把头和内脏去掉当泥鳅做就好了。比泥鳅好吃没有土腥味。或者按照黄骨鱼的做法炖汤，下奶利器，不知道能不能丰胸呢。。介绍一个：酸菜红狼牙鰕虎鱼1 酸菜用水泡一下，红狼牙鰕虎鱼洗净。

2 红狼牙鰕虎鱼去头洗净3 将酸菜、尖椒，姜切好待用。

4 将锅烧热，不用加油，将酸菜入锅煸炒一会盛起待用。

5 起油锅，爆香姜、干辣椒，下红狼牙鰕虎鱼入锅煸炒。

6 待鱼变色后，加入一点盐，生抽调下味。

7 加入酸菜，煸炒均匀，溜点清水，等鱼熟透就可以了。8 咸鲜可口，带点酸辣的酸菜炒红狼牙鰕虎鱼出锅了。

可以

实际上，红狼牙鰕虎鱼具有一定的经济价值，潮汕地区称之为“红条鱼”可被食用，但在其他地区因相貌诡异导致经济价值不高，多数捕捞的产品被用于渔业养殖。

此鱼属肉食性双向洄游鱼类，淡海水皆可生活且习性凶猛，常以小鱼小虾为食。原产地及分布于印度洋、太平洋西部，我国东南沿海、长江及珠江地区均有产出。