立夏是什么意思_夏至是什么意思
立夏(英文名:Summer begins)是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始。日期为每年公历的5月5日或5月6日。
人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。
立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了,预示着季节的转换,为一年四季之夏季开始的日子。
实际上,若按气候学的标准,日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始,“立夏”前后,我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季,而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季,全国大部分地区平均气温在18~20℃上下,正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。进入了五月,很多地方槐花也正开。立夏时节,万物繁茂。
立夏,是二十四节气之一,通常是在每年的公历5月5日或6日,意为夏季开始,也是中国传统的重要节气之一。
立夏已经有相应的民俗活动,据传统习俗,立夏节气到来之后,人们会在此日吃“过水饺”。人们相信,在立夏这一天,阳气始生,天气变热,煮饺子的时候汤水不容易烫伤手,所以过水饺也有驱蚊避暑的作用。另外,在中国南方,一些地方会举行祭祀活动,向神祗祈求丰收等。一些人还会在立夏这一天尝试新的穿着方式,跟随时尚潮流。
除了民俗活动,中医药学中,立夏时应注意饮食,多吃一些清热解毒、生津止渴的食物,如冬瓜、藕、黄瓜、西瓜、绿豆、荷叶等,同时要注意补充水分,多喝水或饮用一些清凉的饮料,以防止中暑等