猫，看见了死亡的双眼素妍因幼年时的某个刺激得了幽闭恐惧症。成年后，她成了一名宠物美容师，只有和可爱的动物在一起，她才感觉格外幸福。

一天，素妍准备给一只宠物猫做美容，却发现猫主人在电梯间了发生了意外。恐怖气氛顿时散布开来，而目击整件神秘可怕事件的只有那只宠物猫。

素妍接受了警察的嘱托，将失去主人的猫暂时带回自家饲养，自此就开始看到一个神秘的女孩反复出现。

尽管素妍一直努力克服自己的幽闭恐惧症，但仍然不能阻止噩梦造访。

她深切感到这只不祥的猫会带来更意想不到的悲剧事件。直到她看到自己的朋友也遭遇了不幸……

1 《魔鬼探险》

《魔鬼探险》是一档美国的灵异探险类节目，英文名为：《Ghost Adventure》。

这档节目主要拍摄的是这三位主持人在美国各大闹过鬼的地方被锁住一夜，用夜视摄像机和各种高科技设备纪录。

这个节目已经拍摄了八季，爱看纪录片的小僵尸可以搜一下资源，相对于很多节目来说，它更加真实。

2 《USO！JAPAN!》

《USO!JAPAN!》是一档日本的灵异节目，2001年4月在日本开播，自开播以来收视率就居高不下。这档节目主要是寻找传说中的灵异事件，由外景主持人去调查事实真相。

每期节目都有排名前十的奇异事件，但不仅仅只有恐怖也有一些有趣又好笑的事件。这档节目相对于只在外景拍摄的节目来说会相对轻松一些，因为它会有棚内和棚外的切换，不会让观众感觉到太紧张

3 《 世界恐怖の影像》

相信很多小僵尸对这档节目应该不陌生，这也是日本一档非常有名的灵异类节目（2012 年后节目改名为《世界の怖い夜》）。

这个节目是收集了很多世界上灵异的影像放给大家看，看看现场的嘉宾第一眼能不能发现什么端倪，如果看不出来第二遍往往慢镜头放映给大家，会有意想不到的效果，网络上很多恐怖视频就是从这个节目中流传出来的。

4 《鬼影森森》

美国探索频道（Discovery）的一部71集科学探索记录片。根据灵异事件的当事人口述加上实际调查，通过技术手段再现当时的情景，记录了一些用科学无法解释的超自然现象。

其中《招魂2》和《驱魔人》的真实故事就在里面，感兴趣的可以去看看。这部纪录片是2002年拍摄到2015年，有71集，每一季讲述的都是不同的灵异事件。

5《通灵之战》

《通灵之战》是俄罗斯一档真人秀探灵节目，聚集了一大帮灵媒，然后选出里面的力量最强大的人。2007年开始播放，在国内最火的应该是第14季。

里面号称俄版迪玛希的大神亚历山大，大家直接叫他“亚神”，他最擅长的是与逝者对话，经常帮亡灵和在场的人互相传话，每一次都让人毛骨悚然。

6《有线怪谈》

《有线怪谈》是香港的一个电视节目，深受香港大众的喜爱。有线“怪谈”自96年首播以来，一直深受观众欢迎，创出全港唯一最长寿的灵异电视节目。

其中节目单元“不思议手记”，怪谈摄制队走访多个国家，追寻各地奇人异士，但由于这个节目14年后收视惨淡已停播。

7《鬼话连篇》

《鬼话连篇》是一档台湾很有名的灵异节目。这是一个非常久远的节目，算是灵异节目的始祖，知道它的人基本上也暴露了年龄。

每期一个鬼故事，邀请艺人来谈亲身经历的鬼故事，大概有300多期，被各家电视台轮番播放了好久。

8《毛骨悚然撞鬼经》

《毛骨悚然撞鬼经》又名《真实的恐怖故事》（日语：ほんとにあった怖い话）简称“真恐”，原为日本恐怖小说，其后被富士电视台拍成电视情境剧。

每集都从不同角度看观众寄来的实际灵异体验以及鬼故事，并请灵异大师解析观众寄来的灵异写真照，主持者为稻垣吾郎

9《古灵精泰》

《古灵精泰》是泰国的一档灵异类节目，主要讲述有宗教和古曼童还有法符和一些风水知识。

10《走近科学》

别忘了一档“灵异节目”是很多人的童年阴影，它就是——《走近科学》。

1 《魔鬼探险》

2 《USO！JAPAN!》

3 《 世界恐怖の影像》

4 《鬼影森森》

5《通灵之战》

6《有线怪谈》

7《鬼话连篇》

8《毛骨悚然撞鬼经》

9《古灵精泰》

10《走近科学》