首先是农民伯伯教我们怎么拿锄头，怎么挖地，怎么放种。这一次种的是玉米，农民伯伯说：“挖土用锄头两边的边角挖，放种要在一个坑里放两三粒，因为可能有坏的钟子，多放几颗种子才能保证生长率。”我们听他说完，便自己动手了，我随手拿起了锄头，殊不知锄头有那么重呢？想想，农民伯伯在炎热的夏天，太阳当头的时候种玉米，手里拿着那么重的锄头，肩上还得扛着大袋的玉米种子，是多么的辛苦啊！

我用锄头朝土地上挖去，挪起来时，地上出现了一个大坑，我这时才想起来要用两个边上的角挖，我便用边上的角开始挖。我先把锄头侧过来一点找地上挖去，拿起来时，一个小洞就出现，接着要把挖出来的土往边上推，最后放种，拿着三四颗玉米种，放了下去，把土推进坑里，填满。这样一棵小苗的种子才好不容易种完了，而农民伯伯要种那么一大片田地，还要顶着火辣辣的太阳，是多么辛苦啊！

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惠州龙门农耕研学是一个很好的地方，我在那里参加了一次研学活动。在那里，我学到了很多有关土地和农业的知识，也了解了很多农民的生活方式。我感到非常有成就感，也更加热爱自己的祖国。

100字：惠州龙门农耕研学让我在实践中了解了农耕文化，感受到了农耕的不易，更加珍惜饭食和环境。