治疗方法可以采用药物治疗，比如说何首乌片养血生发胶囊等，同时要避免过度焦虑，精神紧张等要保持愉快的心情，注意劳逸结合。注意调整饮食结构，多吃新鲜水果以及蔬菜各种动物的内脏。可以多吃胡萝卜，植物油和桃，黑芝麻，花生等，可以补充足够的营养物质。